1. Get Fit!! 引き締まったBODY
1月に限りフィットネスアセスメント、初回トレーニング無料!
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2. Get Healthy!!
健康な体作りに必要な条件として、食事です!自分にあった量と質。レースカーにしても、それに見合った燃料が無ければ、その本質を発揮する事ができませんよね。
私がそこでお勧めしているのが、Vitamixのブレンダー。フルーツから硬いナッツまでパワフルに液状にしますーこれを使って作ったスープ(お鍋にかける事無く、ブレンダーの熱で温かいスープができます)やスムージーは体に浸透しやすいですし、消化にもよく胃腸に優しいです。ちょっとお高めですが、健康生活のため。投資しても後悔しません。
*VITAMIX*
VITAMIX |
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